我向來都好專一,去開邊間舖頭買野就會去返個度…
不過返左呢份工之後成日都好攰,少左去街市…
無食生果好耐喇!
最近忍唔住,轉移到公司對面既水果店買,
雖然佢地貴啲,但係就算我放夜晚12點幾1點佢都仲未收曬舖…
所以前兩日一次過買左好多生果返黎食…
健康既飲食真係好緊要!
上兩個月開始做返運動,就更開始注意自己既身體變化…
話說係6年前做空姐既時候我呢個為食妹就開始肥!
上年仲係我肥胖既高峰期,相信有好多我既朋友同埋同我熟既影師都會十分認同!
以前我已經鍾意自己煮野食,因為可以控制油鹽份量,可以食得健康啲!
但係要變靚同健康,就要多方面配合喇!
如果有時間我就多啲同大家share啦!
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